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  	  <title><![CDATA[伴你共红尘的博客]]></title>
	  <link>http://xwgarment.blog.163.com</link>
	  <description><![CDATA[为生存而奔波的生活中,我在苦苦寻找我迷失的精神家园 看庭前花开花落,宠辱不惊

望天上云卷云舒,去留无意]]></description>
	  <language>zh-CN</language>
	  <pubDate>Thu, 3 Jul 2008 16:07:26 +0800</pubDate>
	  <lastBuildDate>Thu, 3 Jul 2008 16:07:26 +0800</lastBuildDate>
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	  <webMaster><![CDATA[伴你共红尘]]></webMaster>
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	  	<title><![CDATA[伴你共红尘的博客]]></title>
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	  	<link>http://xwgarment.blog.163.com</link>
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  	<title><![CDATA[十句保你职场不败的名言 (转)]]></title>	
    <link>http://xwgarment.blog.163.com/blog/static/1671689200852504337173</link>
    <description><![CDATA[<div>&nbsp; 俗话说得好：会干的不如会说的。你想仅仅凭着熟练的技能和勤恳的工作，就在职场游刃有余、出人头地，未免有些天真了。虽然能力加勤奋很重要，但会说话，却能让你工作起来更轻松。 
<P><FONT size=5>1、&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 应答上司交代的工作：我立即去办。</FONT></P>
<P><BR>冷静、迅速地做出这样的回应，会让上司直观地感觉你是一个工作讲效率、处理问题果断，并且服从领导的好下属。如果你犹豫不决，只会让上司不快，会给上司留下优柔寡断的印象，下次重要的机会可能就轮不到你了。</P>
<P>&nbsp;</P>
<P><FONT size=5><B>2、&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </B>传递坏消息时：我们似乎碰到一些情况……　　</FONT></P>
<P><BR>正确的方式是你可以从容不迫地说：我们似乎碰到一些情况……千万不要乱了阵脚，要让上司觉得事情并没有到不可收拾的地步，并且感到你会与他并肩作战，解决问题。</P>
<P><B></B>&nbsp;</P>
<P><FONT size=5>3、&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 体现团队精神：XX的主意真不错！</FONT></P>
<P>&nbsp;</P>
<P>&nbsp;&nbsp;&nbsp; 小马的创意得到了上司的欣赏，虽然你心里为自己不成功而难过，甚至有些妒忌，你还是要在上司的听力范围内夸夸小马：小马的主意真不错。　</P>
<P>&nbsp;</P>
<P>&nbsp;</P>
<P><FONT size=5>4、&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 如果你不知道某件事：让我再认真地想一想，2点前答复您好吗？</FONT></P>
<P>&nbsp;</P>
<P>&nbsp;&nbsp;&nbsp; 上司问了你某个与业务有关的问题，你不知道如何作答，千万不要说“不知道”。而“让我再认真地想一想，2点前答复您好吗？”不仅暂时让你解围，也让上司认为你不轻率行事，而是个三思而后行的人。当然，要记得按时给出答复。</P>
<P>&nbsp;</P>
<P><FONT size=5>5、&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 请同事帮忙：</FONT></P>
<P><BR>有些事情，你一个人搞不定，得找个比较内行的人帮忙，怎么开口呢？你可以诚恳地说：这个策划没有你真不行啊！同事为了不负自己内行的形象，通常是不会拒绝的。当然，事后要记得感谢人家</P>
<P>&nbsp;</P>
<P>&nbsp;</P>
<P><FONT size=5>6、&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 拒绝黄段子：这种话好像不适合在办公室讲哦！</FONT></P>
<P><BR>男人有时总喜欢说些黄段子，并且不大注意场合。如果有男同事对你开“黄腔”，让你无法忍受，这句话可以让他们识趣地闭嘴。</P>
<P>&nbsp;</P>
<P>&nbsp;</P>
<P><FONT size=5>7、&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 减轻工作量：我知道这件事很重要，我们不妨先排一排手头的工作，按重要性排出先后顺序。</FONT></P>
<P><BR>首先，强调你了解这项工作的重要性，然后请求上司指示，将这项工作与其它工作一起排出先后顺序，不露痕迹地让上司知道你的工作量其实很大，如果不是非你不可，有些事就可交给其他人或延期处理。<BR><BR></P>
<P>&nbsp;</P>
<P><FONT size=5>8、&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 承认过失：是我一时疏忽，不过幸好……</FONT></P>
<P><BR>犯错误在所难免，所以勇于承认自己的过失很重要，推卸责任只会使你错上加错。不过，承认过失也有诀窍，就是不要让所有的错误都自己扛，这句话可以转移别人的注意力，淡化你的过失。</P>
<P>&nbsp;</P>
<P><FONT size=5>9、&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 打破冷场的话题：</FONT></P>
<P>&nbsp;</P>
<P>我很想知道您对这件事的看法……</P>
<P>&nbsp;</P>
<P><BR>　　　　<BR><FONT size=5>10、面对批评：谢谢你告诉我，我会仔细考虑你的建议的。</FONT></P>
<P><BR>&nbsp;面对批评或责难，不管自己有没有不当之处，都不要将不满写在脸上，但要让对方知道，你已接受到他的信息，不卑不亢让你看起来又自信又稳重，更值得敬重。</P></div>]]></description>
	    <author><![CDATA[伴你共红尘]]></author>
	    <comments>http://xwgarment.blog.163.com/blog/static/1671689200852504337173</comments>
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    <pubDate>Wed, 25 Jun 2008 12:43:37 +0800</pubDate>
    <dcterms:modified>2008-06-25T12:43:37+08:00</dcterms:modified>
  </item>    
  <item>
  	<title><![CDATA[十大职场潜规则送职场新人 (转)]]></title>	
    <link>http://xwgarment.blog.163.com/blog/static/167168920085250354194</link>
    <description><![CDATA[<div>人生就象一场<B>游戏</B>，有赢有输，有得有失，没有人会一帆风顺的走完所有的路。而任何游戏都有自己游戏规则，违背这个规则的人，虽然不一定遗臭万年，又或者被黑道、国家机器追杀，但是人言可畏、三人成虎还是会的。尤其是在中国这个孙子兵法的故乡，一贯崇尚“上兵罚谋”。 
<P>　　作为一个人，总是要出来“混”的，打工也好、雇工也罢，很少有人只是吃吃喝喝的过一辈子。且不说老祖宗一贯教导我们，儒家‘有为’，道家‘入世’；就是想想浑浑沌沌的一辈子，也是怪吓人的。 </P>
<P>　　出来，总是要有份<B>职业</B>，也宿有职业人生的说法。也正象游戏有游戏规则一样，职场也有职场规则，只是我们一向称之为职场潜规则。既然是‘潜规则‘，那就是说在规章制度之外的规则，也不一定会‘上纲上线’的规则。但是，一旦不注意，被人利用，就不再是那么简单。正是只有千日作贼，哪有千日防贼的啊。现在将我能想到的简单几点写出来，供大家参考参考。 </P>
<P>　　----你是有老板的。这是很重要的一个观点。很多学生，包括我当年毕业时，是何等的目中无人，意气风发、踌躇满志。经历过事业单位的人事斗争，台湾老板的狠毒剥削，包括现在为社会主义企业打工；这一点感触颇多。 </P>
<P>　　如果你跟错一个老板，一个在人事斗争中只会倒下去的老板，我劝你，要不忍气吞声，投靠到得势的一方，作一个类似‘二狗子’之类的人(就象给当年日本侵略者跑腿的汉奸<B>形象</B>，虽然形象很惨，和中国一向的忠义不符，但保住一碗饭，还是能做到的)；要么揭杆而起，舍卒保车，用自己的牺牲为老板争取到最后的筹码。 </P>
<P>　　绝对不要相信，新来的老板还会象原来的老板那样，对你信任、授权、关心(只要做好工作，其它事情全会为你解决掉)。中国有句很出名的话，“一朝天子一朝臣”。老员工对新老板不服气，新老板板对老员工不喜欢(这么不听话的员工，净和自己对着干，有才也就罢了，无德无才，不开你立威，开谁)。所以，历来新老板上任，总是要开除一批人，安排上自己的亲信；之所以现在隐忍不发，只是时机未到罢了，一年俩载，总会把牌洗干净的。 </P>
<P>　　---你只有一个老板。也许有人会说，老板还有老板呢？但是，能指挥你工作的人只有一个，这个人常常拥有对你工资的评议权、甚至直接决定发给你工资的多少。你只需要对自己的老板负责，对其他人和颜悦色一点就好，不必过分的逢迎。毕竟，如果连你的老板都保不住自己了，你更不可能会是那些人的对手；你所要做的就是绝对的支持你的老板。当然，有意见可以提，但一定要在两人单独的场合；而且，老板就是老板，提意见也要用请教的口气。中国古代有句话说的好，‘君辱臣死’；没有这种觉悟，你就永远不会和老板站在同一条战线，成为老板的亲信。 </P>
<P>　　这里，还隐含了一个很重要的概念。你只有一个老板，绝对不要‘越级汇报’。不管你的叛逆精神多强，你的人权平等意识多强，除非你打算和老板对着干了，不然，不要做这种‘以卵击石’的事情。 </P>
<P><STRONG>　　这有三种结果：</STRONG> </P>
<P>　　你的老板会认为你不尊重他(她)的权威，会对你尽出杀手； </P>
<P>　　即使你说的对，你老板的老板会怎样认为呢，放在一个天平上，你不会认为‘自己’比‘作为自己上位的老板’还会重要吧，爬上这个位置，有他(她)的功绩、关系，这是你绝对不能比较的，而且在你眼中的大事，可能只是上位者眼中的一个小菜，又怎能影响到你老板的地位呢，两相比较取其轻，于是你被开除了； </P>
<P>　　除非，你老板的老板就想开他(她)，借刀杀人，小题大做，把他开掉，通常这种情况下，收尾的同时会各打五百，于是你也被开了，就算你不被开，新来的老板能允许这样一个潜在的威胁存在吗。 </P>
<P><STRONG>　　所以，常见的两种处理方法：</STRONG> </P>
<P>　　‘秋后处理’，就是说积累到一定的量再处理，这也要明确形势，形势比人强，同样一张牌，在不同的时候打出，会产生截然相反的两种<B>效果</B>。 </P>
<P>　　‘安然离职’，笑着和老板讨论辞职的事宜，而且一定要强调都是因为自己的个人原因，绝对与公司的各种制度、处理事情的方法无关，自己对公司的感情很深，如果不是确实有事，是绝对不会离开的，以后去哪还没想好，现在先处理私人问题(比如回家结婚、父母年纪大了需要照顾、孩子生病需要治疗，等等吧)，并要信誓旦旦的说，今后还会回来看大家的。所谓，伸手不打笑脸人，光棍只打九九不打加一，这样你可以顺利离职，不会受到太多刁难；而且，不会连累平时交往密切的朋友；并且，很多行业说大不大，其实只是那么三五个人的事情，抬头不见低头见，前任老板说你两句坏话传出去，如果不是特别了解事情真相、了解细节、了解他(她)或者你为人的新老板，你的前途就是难免暗淡无光。 </P>
<P>　　---最好不要在本单位处对象。我记得华维当年招人时就说过，公司管理人员以上禁止相互结婚。这是为了避免人事关系过于复杂。要知道，培养一个能干的管理人员，绝对不是几个员工能比的上的，这里面要花费很多明里暗里的培训费用，如果有一天，为了开除他(她)，引起其他人员的不满，在背后做点小动作，那你这个老板也不用再当了。挣钱不容易，要你赔钱还不容易吗，你不能赢利，怎么向股东交代，等着炒鱿鱼吧。所以，一般正规的公司遇到这种情况，会两个都开，决不手软。除非你有足够的实力，来保护自己两个；又或者公司不是很正规，只是用来洗黑钱的公司、只是响应党的号召的形象工程(不是以盈利为目的，而是以关系为手段的)、甚至各种机关/事业单位中派系传承。但不论怎样，都至少会带来一点损失，以后你对老板说话必定没有意见，对敌人也不再态度强硬了，只是为了保护自己，保护好自己的饭碗。如果真的有哪个人吸引住你的眼球，等换个单位再考虑吧。当然，做为下层的劳动人员，也是一样，只是你所能威胁的人不同罢了。你的存在，给老板带来了威胁，那你就不需要再存在了。 </P>
<P>　　“三讲”里最重要的一条是“讲政治”，在哪里“讲政治”？哪里都逃不了“政治”，在一向被视为商业第一的公司里，其实也有着激烈的政治斗争，我们称它的游戏规则为潜规则。根据我本人在公司近十年的惨痛教训，总结出以下几条，供各位参考： </P>
<P><STRONG>　　潜规则1.CEO就是公司的最大股东</STRONG> </P>
<P>　　公司以维护股东利益为最高原则，但是在公司谁能看见股东，股东的利益只有靠CEO的个人意志来体现。具体说，董事长是股东大会选出来的，代表了大股东的利益。但有时候总经理也是股东的代表，那么董事长和总经理哪个更有实权，就看各人的道行和历史背景了。所以，各位，为了你自己的利益，你必须明白这一点，公司的老板就是公司代表，听老板的，就是为公司服务，千万不要想当然地为了公司利益，而与老板对着干。他就是你的衣食父母。什么叫尊重资本，就是听老板的话。 </P>
<P><STRONG>　　潜规则2.老板一定会为公司着想吗？</STRONG> </P>
<P>　　答案是否定的。老板，任何一个在位的老板，他最关心的还是自己能在这个位子上做多久，为了这个目的，他当然会关心业绩指标和考核，但是保持公司的稳定，是坐牢位置的最重要的基础。如果公司为了<B>业务</B>创新，而预计将出现核心人员的变动，或者冒一些不可确定的风险，进而被底下的副总利用，影响到自己的位置，他会第一个起来反对。当然，他会冠冕堂皇地做这一切，让任何人都觉得他是为了公司长远发展考虑。但他考虑的其实只是自己的长远利益。如果没有长远的预期，那他要做的只是在现有位子上，如何扩大自己和管理层的福利，为自己捞取更多的好处，利用公司为自己捞取更多的人脉关系和社会影响。然后，等公司要对付自己的时候，反过来给公司一刀。 </P>
<P>　　老板想到员工的利益了吗？告诉你吧，从来没有，也不会有，这是小职员的一相情愿的想法。 </P>
<P><STRONG>　　潜规则3.女老板好还是男老板好？</STRONG> </P>
<P>　　如果你是女性职员，那么对你来说，最好你的老板是男老板，因为他有一种先天的优越感和同情弱者的心理，不会把你归入有野心之类，反而会对你格外照顾。如果你的老板是女老板，那可说不好了，女人永远在猜疑中，她会让你觉得她最欣赏你，但是到头来你发现自己一无所得。如果你是男性职员，那么对你来说，你的老板如果是男老板，那么一切按照男人的规则办就好了，没什么麻烦的。但如果你的老板是女老板，那你会有一些问题。与她太近，会有人说小话，但是离她太远，她肯定会有想法。如果她还对你有点意思，那你的麻烦就更大了。所以，总的来说，还是男老板更好些. </P>
<P><STRONG>　　潜规则4.老板需要的人不一定最有能力</STRONG> </P>
<P>　　每个老板需要的人，包括两类，一类是能干活的，一类是忠诚于他的，如果只能干活，而看不出对老板多忠诚的人，放心，你一定没有晋升的机会，你的唯一机会就是继续干活，成为老黄牛。如果你只有忠诚而没有很强的业务能力，没关系，你总有一天会上去，因为忠诚与能力更稀缺。如果你能力太强了，即使你很忠诚，老板也会留一个心眼，谁知道明天你会不会取而代之呢？所以你需要有能力，但不一定有很强的能力，但是对老板一定要忠诚，这是晋升的最快途径。 </P>
<P><STRONG>　　潜规则5.身为员工，你该对谁负责？</STRONG> </P>
<P>　　身为员工，你给对谁负责啊，这个问题还难吗？对你的工作负责，对你的直接上司负责不就行了。但这个问题也不那么简单。如果你的直接上司能够决定的你的职务和<B>薪水</B>，那么当然，他就是你的贵人，如果你的直接上司的权利并不能决定你的职务和薪水，那么你要弄明白谁是你的贵人。──-给他留下好印象，远比你加班苦干要有效的多。至于这个贵人，别管他是什么的样的人，让他为你服务是最重要的。庸俗吗？庸俗！正确吗？永远正确。 </P>
<P><STRONG>　　潜规则6.为什么你很能干，却得不到提升？</STRONG> </P>
<P>　　如果你很能干，好啊，继续干什么去吧。但别怪我为什么不提升你。你干得好，说明你胜任这个位置，既然没有人比你能胜任这个位置，我怎么舍得让你离开呢？呵呵。你很能干，但是提升了你，你还能向过去那么能干吗？这可不敢担保。再说，还有一个你的同事，他也和你一样能干，如果我提了你，岂不会影响他的积极性，所以，最好的办法就是让你们俩暗中竞争，前面永远挂一块肉，这样，公司整体效率才会越来越高。至于那块肉，嘿嘿，等风干的时候，会给你们的。别急。 </P>
<P><STRONG>　　潜规则7.做100件小事不如做1件大事。</STRONG> </P>
<P>　　虽然都是为人民服务，为公司出力，但是你需要明白，做100件人人能做的小事，并不如做一件有<B>影响力</B>的大事，更能为自己增加晋升的机会。因为那些小事，如复印啊，打字啊，倒水啊，谁都会做，你做了根本显示不出你来。(除非在一个特殊环境里，人人都不做而你做了，这才显示出价值来)。只有做那些有影响力的，牵动很多人的大事情，才能突显出你的能力来。就是这样。老板也只有在这样的事情上才能对你产生深刻的印象。所以，聪明的职员知道自己该做什么，而不是一味的埋头苦干，然后抱怨为什么得不到升迁。虽然，小事永远是需要人来做的，但是你如果想要大发展，必须学会舍弃那些小事，而去专注于更有影响力的事情。一直努力扫屋子的人，永远扫不了天下！ </P>
<P><STRONG>　　潜规则8.对老板说句真话，胜过一大堆恭维。</STRONG> </P>
<P>　　有时候，天天琢磨老板喜欢什么的人，未必能得到重用。为什么？因为在他那样一个位置上，见过的拍马屁的人太多了，什么样的人没见过，想从他那里得到点好处的人也太多了。所以，身为员工的你，有的时候，对某些业务和人，说出你自己的真心话，哪怕含有批评的意味，但是会让老板眼前一亮，心头一震。老板会觉得你是个实在的人，而且有自己的独立见解。老板是对拍马屁的话很受用，但是得拍的到位，拍的力度正好，拍的真实可信，对于虚伪的恭维，老板只有一字：烦！所以，与其费劲心机去猜老板的心思，不如实话实说更有效果。只喜欢恭维的老板，恐怕也没有什么大的发展前景，还跟他干什么，赶紧扯旗！ </P>
<P><STRONG>　　潜规则9.一鸟在手，胜过十鸟在林。</STRONG> </P>
<P>　　一般来说，你的直接领导为了留住你，或让你努力干活，总是会许诺年底发奖金或升迁的机会等。这些诺言有些可能是他自己都没有权利决定的，所以不要轻信他们。对这些诺言，你要认真分析，哪些是可能兑现的，哪些是不可能兑现的，那些是可能兑现但不能完全兑现的。然后审视你现有的工作岗位，看看是否新的工作机更好。我向某公司提出辞职的时候，老板马上提出要升我为副总裁，月薪提高，及年底或有股权激励。但是你想我敢相信吗？即使我留下来了，老板兑现一个月后，是否又会后悔了呢？所以，当你决定要辞职的时候，千万不要相信老板的许诺。总之，看好你手里已有的薪水和机会，不要太过重视那些诺言，毕竟，一鸟在手，胜过十鸟在林。 </P>
<P><STRONG>　　潜规则10.员工一定要对公司忠诚吗？</STRONG> </P>
<P>　　这是一个最大的谬误。公司永远号召员工要对公司忠诚，因此才发展出一套企业文化，告诉员工说，你们忠诚公司是有文化的表现，呵呵。但是，当公司裁员的时候，是绝不会可怜你的。但是公司需要员工忠诚，当员工工资不高的时候，需要忠诚，当员工需要加班、频繁出差的时候，需要忠诚，当公司需要员工去外地工作的时候，需要忠诚，但是，当你想进一步接受培训的时候，当你向公司请假处理事务的时候，公司也面露难色，说公司很忙，离不开你。公司是这样一个生物，他会员工变成他身上没有头脑，只要胳膊的不停干活的怪物。离开他，你就不会思考，也养活不了自己，于是你只能更加忠诚而且感激地依附于公司。 </P>
<P>　　员工为什么要对公司忠诚？员工忠实于自己的薪水和职业理想就行了。</P></div>]]></description>
	    <author><![CDATA[伴你共红尘]]></author>
	    <comments>http://xwgarment.blog.163.com/blog/static/167168920085250354194</comments>
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    <pubDate>Wed, 25 Jun 2008 12:35:04 +0800</pubDate>
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  	<title><![CDATA[ 和领导同桌喝酒必须注意的18项原则 (转)]]></title>	
    <link>http://xwgarment.blog.163.com/blog/static/1671689200852502513787</link>
    <description><![CDATA[<div>1&nbsp;酒桌上虽然“感情深，一口闷；感情浅，舔一舔”但喝酒的时候决不能把这句话挂在嘴上。
<P>　　2&nbsp;韬光养晦，厚积薄发，切不可一上酒桌就充大。</P>
<P>　　3&nbsp;领导相互喝完才轮到自己敬。</P>
<P>　　4&nbsp;可以多人敬一人，决不可一人敬多人，除非你是领导。</P>
<P>　　5&nbsp;自己敬别人，如果不碰杯，自己喝多少可视乎情况而定，比如对方酒量，对方喝酒态度，切不可比对方喝得少，要知道是自己敬人。</P>
<P>　　6&nbsp;自己敬别人，如果碰杯，一句，我喝完，你随意，方显大度。</P>
<P>　　7&nbsp;自己职位卑微，记得多给领导添酒，不要瞎给领导代酒，就是要代，也要在领导确实想找人代，还要装作自己是因为想喝酒而不是为了给领导代酒而喝酒。比如领导甲不胜酒力，可以通过旁敲侧击把准备敬领导甲的人拦下。</P>
<P>　　8&nbsp;端起酒杯(啤酒杯)，右手扼杯，左手垫杯底，记着自己的杯子永远低于别人。自己如果是领导，知趣点，不要放太低，不然怎么叫下面的做人？</P>
<P>　　9&nbsp;如果没有特殊人物在场，碰酒最好按时针顺序，不要厚此薄彼。</P>
<P>　　10&nbsp;碰杯，敬酒，要有说词。</P>
<P>　　11&nbsp;桌面上不谈生意，喝好了，生意也就差不多了，大家心里面了然，不然人家也不会敞开了跟你喝酒。</P>
<P>　　12&nbsp;不要装歪，说错话，办错事，不要申辩，自觉罚酒才是硬道理。</P>
<P>　　13&nbsp;假如，纯粹是假如，遇到酒不够的情况，酒瓶放在桌子中间，让人自己添，不要傻不啦叽地去一个一个倒酒，不然后面的人没酒怎么办？</P>
<P>　　14&nbsp;最后一定还有一个闷杯酒，所以，不要让自己的酒杯空着。</P>
<P>　　15&nbsp;注意酒后不要失言，不要说大话，不要失态，不要唾沫横飞，筷子乱甩，不要手指乱指，喝汤噗噗响，不要放屁打嗝，憋不住上厕所去，没人拦你。</P>
<P>　　16&nbsp;不要把“我不会喝酒”挂在嘴上(如果你喝的话)，免得别人骂你虚伪，不管你信不信，人能不能喝酒还真能看出来。</P>
<P>　　17&nbsp;领导跟你喝酒，是给你脸，不管领导要你喝多少，自己先干为敬，记着啊，双手，杯子要低。</P>
<P>　　18&nbsp;花生米对喝酒人来说，是个好东西。保持清醒的头脑，酒后嘘寒问暖是少不了的，一杯酸奶，一杯热水，一条热毛巾都显得你关怀备至。(</P></div>]]></description>
	    <author><![CDATA[伴你共红尘]]></author>
	    <comments>http://xwgarment.blog.163.com/blog/static/1671689200852502513787</comments>
    <slash:comments>0</slash:comments>
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    <pubDate>Wed, 25 Jun 2008 12:25:13 +0800</pubDate>
    <dcterms:modified>2008-06-25T12:25:13+08:00</dcterms:modified>
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  	<title><![CDATA[春寒不眠夜(原创)]]></title>	
    <link>http://xwgarment.blog.163.com/blog/static/16716892008581123782</link>
    <description><![CDATA[<div><P style="TEXT-INDENT: 2em">&nbsp;</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">早春时候，也或许是季节的缘故，最难入眠。往往是守着月儿相伴到深夜，每每此时，便踱到外面去。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">没有风，月正静静的朗照着，如璟的月光轻轻地泻下来，象千万缕垂落的银丝，把一切都裹进夜的梦中。静静地，微寒的光仿似禀受了天地的精华，正无息地润滋着所有的生灵，这寒的夜便也被渲染，到处都轻轻的柔柔的，如微风轻拂般，宛若有着数不清的无形的轻纱，而所有的烦恼哀愁都在这纱的悠悠地浮荡中消尽的无影无踪……….</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">夜愈是深了,微微的,象是有了一点风，却只那么一瞬，等你觉察时忽又不见了，再寻不到，而那清清的气息却如甘泉般地直渗入你的肺腑，淡淡的，凉凉的，让人神气无比的清朗起来，此时，有千万个思绪都在轻奏着人生如梦的旋律，萦绕心头。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">就这样地，不觉着，夜就更深了，一切白日的喧闹都归于沉寂，慢慢地沉下去-—沉下去－直到地下，给掩得不留一丝痕迹。那些夏日奏鸣夜曲儿的“乐队”，此刻也还尽在蛰伏中，所以这夜便愈静地至极，甚至于落地的月光拂落的声音也清晰可辨了。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">人说春花秋月，这春月不也是上品的景致么？这夜所蕴含的清柔宁静并那月的朗照，不都是自然的恩赐？物我相忘，人宇浑然，又是怎样洒脱的境界！！也就在这样的夜里，你的思绪可以在着渺茫中无忌的遐驰…….</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">“长沟流月去无声，杏花影里，吹笛到天明”不免又想到这匆匆来去的岁月，深惜于时光的流逝，人生如梦，往事如烟，待明日看取桃花笑春风！这便有了一种想法----就这样呆到天明，留得这自然之赋予------但最终没有，我敌不过料峭的春寒，走了回去。</P></div>]]></description>
	    <author><![CDATA[伴你共红尘]]></author>
	    <comments>http://xwgarment.blog.163.com/blog/static/16716892008581123782</comments>
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    <pubDate>Sun, 8 Jun 2008 23:02:03 +0800</pubDate>
    <dcterms:modified>2008-06-08T23:09:55+08:00</dcterms:modified>
  </item>    
  <item>
  	<title><![CDATA[晚安  吾爱]]></title>	
    <link>http://xwgarment.blog.163.com/blog/static/167168920084119259964</link>
    <description><![CDATA[<div><P style="TEXT-INDENT: 2em">&nbsp;</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">已经入夜了，阳历的新年,一个人寂寞的客居在异乡的旅馆里，远眺着窗外的夜景，突然就感到无尽的失落。拉上了窗帘，颓然的爬到床上。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">&nbsp;冷，真的很冷，蜷缩在这狭小的屋里，盖着两床被子，开着空调，然而一切似乎都抵挡不了正努力寻着任何缝隙入侵的寒风。这江南水乡的冬夜没有暖气，也没有我们胶东故乡那热乎乎的炕，这里只有冷的木床和每天要多付10元却徒劳呼着并不是暖风的空调。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">想你了，小鸟依人的你，这一刻，你在遥远的家里做什么？是否我想你的时候你不经意也静静的在想着我？</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">&nbsp;想起白天从吴江过苏州到张家港，一路上坐在车里，望着窗外的天空，那一刻，天上有你美的笑脸，我的心也就飞到你的身边，我想我如果是只鸟，我就立刻展翅飞去拥抱着你，想着你那小鸟依人的模样，我就深深的被幸福沐浴着。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">&nbsp;发的短信你没有回复，我苦笑着，想你是不是忙着工作？！或者是没有带手机？直到接到你下午回的电话，心里才舒服了些，听着你欢快的声音，我所有的心事都放下了。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">&nbsp;想你了，爱耍小脾气的你，这一刻，你在遥远的家里做什么？是否我想你的时候你不经意也静静的在想着我？</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">&nbsp;你总是解释你发小脾气是因为你知道我爱你，这样才能找到被爱的那种幸福感，知道么，当你说这些的时候，我觉得自己象一个父亲，一个淘气的小女孩的父亲，我想我可以包容你的一切，因为我爱你。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">&nbsp;摸出手机来，想给你发个信息，看看时间，已经都晚上9点了，此刻你睡了么？想想你在温暖的家里，应该已经甜甜的睡了，不知梦里是否有我的身影？我最近是每天都要梦着你呢！·而立之年，仿佛又如情窦初开的少年，因为爱着你，深爱着你，我的灵魂都是属于你的，不在你的身边，我去哪里都寻不到我的魂魄。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">&nbsp;想你了，同样爱着我的你，这一刻，你在遥远的家里做什么？是否我想你的时候你不经意也静静的在想着我？</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">&nbsp;这些日子，你可曾感觉到我一个人在这异乡的孤旅中对你的思念？我知道你的心里有我，可是你总埋在心里，不像我那样总是籍以言语的表达，只有我们静静的待在一起的时候，我才能听到你温柔的说爱我，让我感觉幸福是那样的眷顾我，似乎一切都在这幸福面前变的无所谓了。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">&nbsp;关机？！不，还是开着吧，我怕错过你给我的短信…………….</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">&nbsp;夜深了,外面风又大了,这样的夜里, ，一个人寂寞的客居在异乡的旅馆里想你,你记着也好,忘记也好,但是我的确在这样的夜里想着你…………</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">&nbsp;晚安,吾爱,愿我的爱,我的灵魂都永远陪着你!</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">&nbsp;</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;忆2008年1月1日客居在张家港
</P><P style="TEXT-INDENT: 2em">&nbsp;</P></div>]]></description>
	    <author><![CDATA[伴你共红尘]]></author>
	    <comments>http://xwgarment.blog.163.com/blog/static/167168920084119259964</comments>
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    <pubDate>Sun, 11 May 2008 09:02:59 +0800</pubDate>
    <dcterms:modified>2008-05-11T09:02:59+08:00</dcterms:modified>
  </item>    
  <item>
  	<title><![CDATA[2008年5月11日]]></title>	
    <link>http://xwgarment.blog.163.com/blog/static/167168920084117324162</link>
    <description><![CDATA[<div>今日是母亲节,愿天下父母都健康幸福</div>]]></description>
	    <author><![CDATA[伴你共红尘]]></author>
	    <comments>http://xwgarment.blog.163.com/blog/static/167168920084117324162</comments>
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    <pubDate>Sun, 11 May 2008 07:32:04 +0800</pubDate>
    <dcterms:modified>2008-05-11T07:32:04+08:00</dcterms:modified>
  </item>    
  <item>
  	<title><![CDATA[关于猫的那些儿时的记忆]]></title>	
    <link>http://xwgarment.blog.163.com/blog/static/1671689200831810140133</link>
    <description><![CDATA[<div><P style="TEXT-INDENT: 2em">&nbsp;</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">早晨上班的路上，几只在垃圾桶捡食吃的流浪猫又唤起了我对儿时家里养猫的记忆。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">从记事开始，家里养的第一只猫就好几年了，应该是8年吧，因为和我一个表妹的年龄相同。那时候对猫没什么太多的记忆，村里养猫的人家也不是太多，好象是专为了对付耗子才养的。因为粮食也不是很多，所以有条件养猫的人家就少，我们家养猫也许是因为母亲喜欢吧。有天邻居就来借猫，说是平房闹老鼠，（我们这里的农村大多是在偏房放粮食--偏房也叫平房），但是第2天放学回家就看那猫躺在地上，母亲说已经灌了些仙人掌水，那时我们防老鼠的手段正是养猫和老鼠药并存的，猫设若是吃了药死的老鼠，唯一的解救方法就是用仙人掌煮水灌下去，剩下的就只能靠它自己去挣扎了。但这往往只是做为主人用一点徒劳的施救来给心里添点些许的慰籍，因为这土办法十有八九是救不活的，剩的一二也许是因为中毒尚浅，挺一挺就过来了，猫有九命的神话在这剧毒的老鼠药面前也是不堪一击，十命也不够用。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">那地上的猫还在挣扎着，喘着气，我想我能做的就只是轻轻的抚摩它了，慢慢的在它的额头按摩着，它的气息越来越弱，慢慢的也不挣扎了……..死猫的处理方法很简单,一般是埋在门口菜园的树下,家里第一只猫的残留记忆也就这些,后来就是新从别家讨来的小猫,猫要很小就要抱回家,怕长大了就不容易留住,如果有好吃的诱惑经常会跑到别家去，久而久之就直接在别家落户了（大约猫是活的最实际的动物了）,刚来的小猫总是躲在柜子的下边不肯出来,嗷嗷的叫着寻它的母亲,然后让它叫上一两天,饿的挨不过出来时再喂点吃的给它。慢慢也就跟人熟悉了。小猫总是很讨人喜欢，在院子里跳来跳去的，寻找一切可供它玩乐的东西，晚上吃饱了也不去抓老鼠，躺在炕上跟你疯玩，每逢这时我们总喜欢用个毛巾甩来甩去的，它也就跟着扑来扑去的。直到长大了，也就没多少意思了，更多的时候不是在屋里睡觉就是蹲在墙头晒太阳，只有到吃饭的时候，会嗷嗷叫着寻饭吃。设若你对它的偷吃施以管教，它会逃出去，很少能唤回来的，除非它自己回来。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">&nbsp;&nbsp; 还有一个记忆的事就是关于猫的尾巴，经常是在半大的时候，我们那里较流行一个说法是把猫的尾巴梢剪掉一小截，据说是这样的猫将来管事---也就是能抓老鼠的意思。但我总认为这是多余而且有些残忍，何况猫本身就是抓耗子的。现在家里好长时间没有养猫了，不知道现在是否还是要剪猫的尾巴来让它管事。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">后来家里又养了很多猫，但是时间都没有很长，有的跑到别家去了，有的是吃了药死的耗子，有的甚至是在冬天钻到灶台里面去取暖，生火做饭时被烟熏死了，凡此种种，几乎没有“善终”的。然后想出个办法，弄个木球拴上绳子，另一头就系在猫的脖子上，这样以来，虽然是不能抓到耗子了，但最少是不至于跑丢或者是出去吃了死耗子，最低也只要求猫的叫声能吓一吓老鼠，免的跑来家里祸坏粮食，毕竟那时的经济已经好多了，养猫也不是什么负担。不过，结果也常常是在某一刻被它挣脱后跑丢了或者同样是吃了药死的耗子。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">因为时间短，所以对这些猫的记忆都很模糊，唯一有点印象的是从外祖母那里抱来的一只，如果你扔条毛巾在炕上，它会象小猫吃奶那样，拱来拱去的，把毛巾从炕这头拱到那头，那样子就象毛巾是它的母亲一样。但最后好象也是跑丢了，不知所踪。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">现在猫已经是到处都是了，家里却不养猫了，因为老鼠都不见影了，母亲也不再象以前那样喜欢养猫了。这几年回老家，几乎家家户户都养着猫，然而新的小猫又送不出去，就只好丢在大街上，跑到山上，饿的凄厉的叫着，直接的后果就是外面到处是流浪猫。我不知道这是不是猫类的一种悲哀。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">愿这些许的记忆能让我时时忆起童年的那些往事，而不至于湮没在流逝的岁月里。</P></div>]]></description>
	    <author><![CDATA[伴你共红尘]]></author>
	    <comments>http://xwgarment.blog.163.com/blog/static/1671689200831810140133</comments>
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    <pubDate>Fri, 18 Apr 2008 10:14:00 +0800</pubDate>
    <dcterms:modified>2008-04-18T10:14:00+08:00</dcterms:modified>
  </item>    
  <item>
  	<title><![CDATA[现代流行60句话(转)]]></title>	
    <link>http://xwgarment.blog.163.com/blog/static/167168920083154573329</link>
    <description><![CDATA[<div>1、吃自助最高境界：扶墙进，扶墙出。　　2、结婚必备条件：有车有房，父母双亡。　　3、没有钱，没有权，再不对你好点，你能跟我？　　4、拿份报纸上厕所，俺是读书人。　　5、上Google上百度一下。　　6、女人一定要对自己好一点。一旦累死了，就会有别的女人花你的钱，住你的房，睡你的老公，打你的娃！　　7、你的丑和你的脸没有关系……　　8、长个包子样，就别怨狗跟着。　　9、争吵的时候，男人和女人的区别就像步枪和机关枪的区别。　　10、爷爷都是从孙子走过来的……　　11、老天，你让夏天和冬天同房了吧？生出这种鬼天气！　　12、鸟大了什么林子都有！　　13、听说女人如衣服，兄弟如手足。回想起来，咱这尊千手观音竟然**了20多年！　　14、不怕虎一样的敌人，就怕猪一样的队友。　　15、夏天就是不好，穷的时候我连西北风都没得喝……　　16、随你大小便！　　17、怀才就像怀孕，时间久了才能让人看出来。18、没什么事就不要找我，有事了更不要找我。　　19、你以为我会眼睁睁地看着你去送死？我会闭上眼睛的。　　20、锻炼肌肉，防止挨揍！　　21、天使之所以会飞，是因为她们把自己看得很轻……　　22、我想早恋，可是已经晚了……　　23、拥抱真是个奇怪的东西，明明靠的那么近，却看不见彼此的脸。　　24、揍你个性生活不能自理！　　25、当你穿上爱情的婚纱，我也披上了和尚的袈裟……　　26、其实我是一个天才，可惜天妒英才！　　27、请你以后不要在我面前说英文了，OK？　　28、思想有多远，你就给我滚多远！　　29、男人的谎言可以骗女人一夜，女人的谎言可以骗男人一生！　　30、好久没有人把牛皮吹的这么清新脱俗了！　　31、老板，钱对你来说真的就那么重要吗？讲了三个多小时了一分钱都不降？　　32、起那么早干嘛？夜总会还没开门呢！　　33、一觉醒来，天都黑了。　　34、我要是做了人事部经理，第一件事就是提拔自己做老总。35、我每天除了吃饭的时间全在减肥，你还说我没有毅力？　　36、水能载舟，亦能煮粥。　　37、买了电脑不上宽带，就好比酒肉都准备好了却在吃饭前当了和尚。　　38、只要你敢死，我就敢埋！　　39、人又不聪明，还敢学人家秃顶？　　40、有一个很古老的传说——能在XX校园里看到美女的人会长生不老……　　41、如果连你也不理我，我就变成狗不理了……　　42、生，容易；活，容易；生活，不容易。　　43、打死你我也不会说。　　44、钱可以解决的问题都不是问题。　　45、念了十几年书，想起来还是幼儿园比较好混！　　46、连广告也信，读书读傻了吧？　　47、戒烟容易，戒你太难！　　48、不吃饱哪有力气减肥啊？　　49、睡眠是一门艺术——谁也不能阻挡我追求艺术的脚步。　　50、奈何桥上的老婆婆都卖上百事可乐了，你叫我怎么忘记你？　　51、早起的鸟儿有虫吃，早起的虫虫被鸟吃。52、如果我做了皇帝，一定封你当太子。　　53、只要锄头舞的好，哪有墙角挖不倒？　　54、天哪，我的衣服又瘦了！　　55、我在女友手机里的名字是“他”，分手后，我就变成了“它”。　　56、避孕的效果：不成功，便**。　　57、我和你不一样，因为我是人。　　58、问君能有几多愁，恰似一群太监上青楼。　　59、我真想亲口管你爷爷叫声：“爹！”　　60、我喝水只喝纯净水，牛奶只喝纯牛奶，所以我很单纯…… 　</div>]]></description>
	    <author><![CDATA[伴你共红尘]]></author>
	    <comments>http://xwgarment.blog.163.com/blog/static/167168920083154573329</comments>
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    <guid isPermaLink="true">http://xwgarment.blog.163.com/blog/static/167168920083154573329</guid>
    <pubDate>Tue, 15 Apr 2008 16:57:33 +0800</pubDate>
    <dcterms:modified>2008-04-15T16:57:33+08:00</dcterms:modified>
  </item>    
  <item>
  	<title><![CDATA[今日清明]]></title>	
    <link>http://xwgarment.blog.163.com/blog/static/16716892008348111809</link>
    <description><![CDATA[<div>清明时节,本以为会是雨纷纷的光景,孰料却是春暖艳阳的天气,这样的日子里或者祭扫坟茔,亦或郊外踏青,亦或静静的坐在电脑前,亦或...........希望大家都有个美好的心境吧</div>]]></description>
	    <author><![CDATA[伴你共红尘]]></author>
	    <comments>http://xwgarment.blog.163.com/blog/static/16716892008348111809</comments>
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    <guid isPermaLink="true">http://xwgarment.blog.163.com/blog/static/16716892008348111809</guid>
    <pubDate>Fri, 4 Apr 2008 08:01:11 +0800</pubDate>
    <dcterms:modified>2008-04-04T08:01:11+08:00</dcterms:modified>
  </item>    
  <item>
  	<title><![CDATA[能吃出清香体味的食物(转)]]></title>	
    <link>http://xwgarment.blog.163.com/blog/static/16716892008317475450</link>
    <description><![CDATA[<div><P style="TEXT-INDENT: 2em">夏天是LADY们最富女人味的季节，妖娆的阳光让女人的每寸肌肤都透着迷人的诱惑力。可一不小心，一丝暧昧不雅的气息也在悄悄探头，发味、体味、生理气味……让美妙的联想陡然打折。小节不可不 
<TABLE align=left>
<TBODY>
<TR>
<TD></TD></TR></TBODY></TABLE>拘，于是，你谢绝去塌塌米的料理店，全天候奋力地嚼着口香糖，乘车也从不抬胳膊，每天出门前进门后都会认真地洗啊洗……但是，让你苦恼的是，就算终日待在空调房，根本不出汗，怎么还有令人不快的体味？！香水无济于事，反而让气味更复杂，怎么办？其实体味并非简单的卫生习惯问题。&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;体味是场饮食导演的戏 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;很多人误以为体味重是因为爱出汗，而皮肤科的专家却告诉我们，汗本身是没有味道的。只有当清洁工作不到位，身体才会散发出令人不快的异味。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;其实体味是在代谢过程中产生的，它和代谢出的物质有关，由于代谢排出的物质又是饮食结构形成的结果，所以，体味不得不说是场饮食导演的戏。你的体味很可能就被你的饮食习惯设计了！西方人喜肉食，因为偏肉食的体质会呈酸性，代谢过程中产生酸性物质过多，体液就会逐渐酸化，产生所谓“膻味”，特别是腋下，更容易散发出特别气味。印巴人喜欢吃咖喱和奶酪，身上也会有种辛辣的味道。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;设计体味 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;每个人的体味就跟每个人的指纹一样，是独一无二的，有香有臭，有浓有淡。你想让自己更出众，更吸引人，那就在这个夏季好好设计属于你的独特体味！ </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;No.1 清新体味榜样食品 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;想在炎炎夏日保持清新的体味，除了把个人清洁做好，营养师还建议我们平时在吃上格外注意。有些食物也许昨晚令你垂涎三尺而今天使你浑身散发一股小胡同里的恼人气味，所以就要毫不犹豫地从你的食谱中删去它们——海鲜、洋葱、大蒜、胡椒、茴香和咖喱等，这些食物将产生的蛋白质与油脂分解物，通过毛孔渗出体外，此类食物挥发性的气味甚至可以由汗腺分泌到足部。营养师建议我们要特别亲近下面这些食品，才能让你在夏日散发清新的味道。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;●　绿叶蔬菜　 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;绿叶蔬菜所含丰富的碱性成分可及时抵消掉动物性食品产生的大量酸性成分，并将其排出体外，使体味清淡幽香。　 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;●　含铁食物　 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;如菠菜、豆类、动物肝、畜禽血等，进入胃后与盐酸结合，变成氯化亚铁，可产生出类似于氢气的春菊香味。　 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;●　含镁食物　 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;如冬瓜、玉米、红薯、杏仁、麦类、海藻类、豆类等，能让体表散发出杏香来。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;●　提高代谢类食物　 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;例如生姜和淀粉类食物，这两种都是可以促进血液循环的食物，体温升高,汗腺机能就提高，有助于新陈代谢。　 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;中医里的芳香小技巧你选哪一样？ </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;1.茉莉香型：中医认为，茉莉花馨香沁人，能顺气活血、调理气机。于夏季六月取晨茉莉花若干，晒干研粉备用；平日每次取三至五克调粥内服或冲茶饮用，能使肌肤润泽、体味郁香。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;2.芦荟香型：外用，也可取其鲜汁使用。对于油性皮肤的女性，经常用其汁沐浴、化妆或食用，可使体味幽香。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;3.春菊香型：用其花瓣泡茶或研末制成蜜丸长期饮食，令你春香散溢、容颜可人。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;4.薰衣草香型：可使用六勺薰衣草加苹果醋，泡约两星期，倒入少许入澡盆沐浴，对抗异味非常有一套。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;No.2 清新体味小帮手 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;若要打一场漂亮的战斗，挑选合适的武器至关重要。所以要拥有完美的体味，除了内服，还需要外用的帮忙。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;●　小苏打 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;大名叫碳酸氢钠盐，它在你的腋下能够杀死制造气味的细菌，吸收湿气。做法很简单：在你的洗澡水中撒入一定量的小苏打，或是与爽身粉混合扑于腋下。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;●　除臭剂 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;它能够杀死入侵的细菌，从而遮蔽来自身体各部位的异味。特别对于盗脚汗的人，它更有很好的效果。你可以选用带有薄荷味的清凉足部凝胶或喷雾剂，涂或喷一点在额头或颈项上，减低热意。当然，你也可以像兵营里阿兵哥那样，使用滑石粉或爽身粉，吸收汗臭，维持足部卫生。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;●　止汗剂 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;腋下是汗臭最大的制造工厂，汗量只占全身1%，但却是100%的汗味来源。止汗剂是使用一种含铝化合物来阻塞毛孔，创造了一个不适于细菌生存的环境，进而减少15%～20%的汗液分泌，同时消除了异味。最佳涂抹止汗剂的时间是睡前，而非一般认为的洗澡后或出门前。那是因为睡前腋下的水分较少，而且身体平躺易于止汗剂吸收。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;●　杏仁浴液　 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;日本研究人员发现用杏仁提取物配制出的浴液与一般浴液相比，能更有效地消除体味。现在市场上已经可以见到一些含杏仁成分的洗浴用品。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;●　快乐情绪　 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;研究表明，当一个人生活愉快、心情舒畅时，臭味物质生成减少，而丁酸酯、赖氨酸等“香素”分泌增加，汗腺分泌出来的汗富有“香味”。即使平时有汗臭的人，此时臭味也可以大大减轻。所以注意控制你的情绪，保持放松的状态，如果你有充足的时间，最好定期进行积极休息、沉思或瑜伽。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;No.3 动得越多体味越清新 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;皮肤科专家认为，由于空调的普及，即使盛夏人们也不太出汗，汗腺开始退化、减少。汗腺退化、减少的人一旦遇到高温环境，为了降低体温，为数不多的汗腺需开足马力紧急排汗，结果使不经过充分过滤的汗液大量冒出，导致本身没有味道的汗液也带有汗臭。为消除这种汗臭，专家建议锻炼汗腺。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;汗腺锻炼方法： </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;1.人坐在水温43℃~44℃的浴池里，手肘、腰以下浸没在热水中，仅让胸、腹、背露出水面。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;2.10~15分钟后汗液从胸、腹、背部流出，再洗澡，擦干。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;3.然后喝些有暖身发汗作用的姜汤补充水分。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;TIPS：锻炼汗腺不要在空调房间进行，因为室温过低会降低出汗效果。锻炼汗腺最好在闷热的6月初连续进行两周。两周后就能收到正常出汗、消除汗臭的效果。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;令全身清香的小药方 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;拥有私人的中医门诊，并且毕业于湖北中医学院的王延此次也为我们友情提供了他自己的一个可以令全身清香的小药方。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;组成配方：甜瓜子、松树根及皮、大枣、炙甘草等。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;制作方法：将上面4味药共同研成细末，存贮。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;服用方法：每次服几勺(约6-9克)，每日服3次，服用20天后即有效果，身体会散发淡淡的清香味道。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;体味也是独一无二的 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;每个人的体味是独一无二的。且异性的体味差异显著，近亲的体味也明显不同。女性散发和接受性刺激气味的能力胜过男性,　故女性对男性气味更敏感，而男人嗅觉不如女性敏感，所以对女人喷洒香水更感兴趣。 </P></div>]]></description>
	    <author><![CDATA[伴你共红尘]]></author>
	    <comments>http://xwgarment.blog.163.com/blog/static/16716892008317475450</comments>
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    <pubDate>Tue, 1 Apr 2008 07:47:05 +0800</pubDate>
    <dcterms:modified>2008-04-01T08:16:56+08:00</dcterms:modified>
  </item>    
  <item>
  	<title><![CDATA[教你做几道简单的美容防老小菜]]></title>	
    <link>http://xwgarment.blog.163.com/blog/static/1671689200823023819925</link>
    <description><![CDATA[<div><P>金针菇烩双椒&gt;<BR>材料:红甜椒1个.青椒1个.金针菇80克<BR>调料:鲜汤.油.水淀粉.盐<BR>做法:<BR>1.青红椒去蒂.去子切成丝.<BR>2.金针菇切掉根部,洗净后切成2段.<BR>3.锅内倒油烧热,放入金针菇,在倒入鲜汤,用大火煮5分钟,加青红椒一块拌炒均匀.<BR>4.最后调入盐,加水淀粉勾芡即可.<BR>提示:<BR>囤积在小腹的肥肉尤其让MM们头痛,帮你们找到不用做仰卧起坐的好办法了!此菜对腹部的脂肪有明显的燃烧作用,让你轻松告别大肚腩,恢复苗条身材.<BR><BR>&lt;黄瓜海蛰丝&gt;<BR>材料:嫩黄瓜1根.海蛰100克.红椒1个<BR>调料:葱丝.姜丝.香油.盐.味精<BR>做法:<BR>1.黄瓜切丝;海蛰泡洗干净切丝;红椒切丝备用.<BR>2.锅内到水烧开,放入海蛰丝,用大火快速焯透,捞出沥干水分备用<BR>3.把黄瓜丝.葱丝.姜丝.红椒丝放入小碗中调入盐.味精.香油拌匀腌5分钟.<BR>4.再放入海蛰丝拌匀,盛入盘中即可.<BR>提示<BR>1.海蛰在烫的时候要旺火要迅速,以免烫老了口感不脆.<BR>2.黄瓜含丰富的维生素和水分,有清热利尿,消炎解毒的作用,是女性的护肤蔬菜之一,常吃可以轻松拥有娇嫩白皙的皮肤<BR></P>
<P>&lt;干贝甜椒&gt;<BR>原料：青椒、红椒、黄椒、元葱各1个，干贝100g。<BR>调料：盐、胡椒粉各1小匙，香油1/2小匙。<BR>做法：1、青椒、红椒、黄椒分别洗净，切成方块；元葱去皮，洗净，对半切开，再切小块；干贝泡软备用。2、锅中倒半锅水烧开，分别放入青椒、红椒、黄椒、元葱和干贝烫熟，捞出沥干，盛在盘中加调料拌匀，即可盛盘<BR>提示:<BR>此菜可以加强皮肤组织结构,避免皮肤松弛下垮,以达到抗衰防皱的效果.<BR><BR>&lt;核桃蚝油生菜&gt;<BR>材料:生菜1棵、蚝油1汤匙半、核桃2两、油3汤匙。 <BR>作法:<BR>&nbsp;1.先将生菜洗净滤干水分；再将核桃在小火上干炒，炒熟后压碎；<BR>&nbsp;2.起油锅，大火快炒生菜1分钟，淋下蚝油，改中火煮3分钟； <BR>&nbsp;3.最后将生菜盛入碗中，撒下核桃屑即可。 <BR>● 核桃和蚝油富含丰富的维生素E ,有利于延缓乳房衰老,有健胸保健成分,有刺激雌性激素合成功能.<BR></P></div>]]></description>
	    <author><![CDATA[伴你共红尘]]></author>
	    <comments>http://xwgarment.blog.163.com/blog/static/1671689200823023819925</comments>
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    <pubDate>Sun, 30 Mar 2008 14:38:19 +0800</pubDate>
    <dcterms:modified>2008-03-30T14:38:19+08:00</dcterms:modified>
  </item>    
  <item>
  	<title><![CDATA[斯琴高娃膝盖骨头坏死：少接戏保养身体 (转)]]></title>	
    <link>http://xwgarment.blog.163.com/blog/static/1671689200822982628518</link>
    <description><![CDATA[<div><P style="TEXT-INDENT: 2em">　　作为2008年央视重点推荐的十部电视剧之一，由<A href="http://star.mop.com/tags/5652.shtml">斯琴高娃</A>、李琦等人主演的电视剧《老柿子树》将于3月31日登陆央视八套，接棒《神探狄仁杰3》。在该剧前日举行的见面会上，<A href="http://star.mop.com/tags/5652.shtml">斯琴高娃</A>直言这部戏拍得很辛苦.</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">　　作为第一部全面反映黄河人文情怀的大制作，《老柿子树》斥资1300多万元打造，以抗日战争和解放战争为背景，以甘肃陇南山区一户李姓人家的家庭变迁为主线，叙述了一个有关亲情和故土的故事。在剧中出演四个孩子母亲的<A href="http://star.mop.com/tags/5652.shtml">斯琴高娃</A>表示，虽然她之前演过不少母亲，但这次的母亲让她非常感动，“黄河的故事我以前读过很多，但这部剧里的人和事都是从一个新的角度去解读黄河文化，尤其是里面的这位母亲，她的思想很陈旧，想法很老套，但是她非常爱她的四个儿子，这种母爱很伟大，也正反映了生活在这块土地上的人们的善良和质朴。”之前传出身体不适的斯琴高娃，坦言自己身体近况的确大不如前，“这部戏拍得非常辛苦，每天要爬很多山路，加上我腿脚有伤，经常是忍着痛上戏。其实只要一演戏，我就什么痛都忘了，不过以后也要适当减少产量了。”</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">　　斯琴高娃透露，她膝盖的骨头基本上已经坏死，但并不影响其他部位的健康，“我知道大家一直很关心我的身体，谢谢大家了。我的确是年纪大了，以后尽量少接戏，保养身体。” </P></div>]]></description>
	    <author><![CDATA[伴你共红尘]]></author>
	    <comments>http://xwgarment.blog.163.com/blog/static/1671689200822982628518</comments>
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    <pubDate>Sat, 29 Mar 2008 08:26:28 +0800</pubDate>
    <dcterms:modified>2008-03-29T08:28:33+08:00</dcterms:modified>
  </item>    
  <item>
  	<title><![CDATA[日本演出音乐剧压力大 张惠妹精神崩溃厕所偷泣(转)]]></title>	
    <link>http://xwgarment.blog.163.com/blog/static/1671689200822982418244</link>
    <description><![CDATA[<div><P style="TEXT-INDENT: 2em">贵为台湾天后的<A href="http://star.mop.com/tags/5108.shtml">张惠妹</A>，为了挑战自我，留在日本演出日文音乐剧，更熬到躲在洗手间偷偷哭泣。对于男友<A href="http://star.mop.com/tags/12470.shtml">何守正</A>背着她偷欢，她却淡然说：“交朋友好正常。”</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">　　<A href="http://star.mop.com/tags/5108.shtml">张惠妹</A>、中村狮童与岸谷五朗在日本公演的音乐剧《杜兰朵》正式公演，为了该剧的纯正古语日文演出，阿妹每日不停狂念台词，而戏服又厚又重，又要穿上15公分的厚底鞋走上21级楼梯高的台上走位，她紧张得一度想弃演，在家洗澡时更忍不住偷偷哭泣。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">　　阿妹自爆洗澡时一边用热水淋双脚与背脊的酸痛，一边将全个剧本念一遍，甚至跪在床边背台词，她说：“我想看看能不能在脚痛之前背完，结果跪了四十分钟。”她表示台词真的很多，希望导演安排她演哑巴。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">　　不信男友<A href="http://star.mop.com/tags/12470.shtml">何守正</A>劈腿</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">　　对于男友<A href="http://star.mop.com/tags/12470.shtml">何守正</A>被拍到与星光二班的空姐林佩瑶外游，阿妹大方地表示交朋友是很正常的事，并为男友辩护：“我知道这些事，我们每天都通电话沟通，没有报道那么恐怖。”至于外间指男友“劈腿”，阿妹说：“不算。”但问到两人大吵之传闻，她则说：“这是我的私人事，容我保留。” </P></div>]]></description>
	    <author><![CDATA[伴你共红尘]]></author>
	    <comments>http://xwgarment.blog.163.com/blog/static/1671689200822982418244</comments>
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    <pubDate>Sat, 29 Mar 2008 08:24:18 +0800</pubDate>
    <dcterms:modified>2008-03-29T08:28:15+08:00</dcterms:modified>
  </item>    
  <item>
  	<title><![CDATA[晒晒明星们的出场费 看看哪个明星的价钱高(转)]]></title>	
    <link>http://xwgarment.blog.163.com/blog/static/167168920082298441745</link>
    <description><![CDATA[<div><IMG src="http://bbs.cn.yimg.com/user_img/200801/11/renzhenlaiai_1200035822919717.jpg"></div>]]></description>
	    <author><![CDATA[伴你共红尘]]></author>
	    <comments>http://xwgarment.blog.163.com/blog/static/167168920082298441745</comments>
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    <pubDate>Sat, 29 Mar 2008 08:04:41 +0800</pubDate>
    <dcterms:modified>2008-03-29T08:27:36+08:00</dcterms:modified>
  </item>    
  <item>
  	<title><![CDATA[“排毒”：切莫跟着广告走(转)]]></title>	
    <link>http://xwgarment.blog.163.com/blog/static/1671689200822511265144</link>
    <description><![CDATA[<div><FONT size=4>“人体排毒”这一保健方法早已风靡于欧美发达国家以及日本等国。近几年，“排毒”在我国大都市和沿海城市逐渐风行，其方法可谓多种多样：服用各种保健药品，进行结肠清洗，洗海水浴等。由于“排毒疗法”满足了人们选择健身方式中“求异、求新”的心理需求，加上商家铺天盖地的广告推波助澜，所以，许多追求健康、爱美的人们，开始频频出入医院、美容院，接受各种方式的排毒。面对人们在“排毒热”中出现的盲目追风，对体内毒素的过度恐惧和对外力排毒过度的心理依赖等不正常现象，医学界许多专家特别提醒那些有“排毒”欲望的人们：应该认真的思考，自己是否就真的如某些广告所说的那样百毒缠身?人体排毒，应该凭借外力，还是应该依靠自我? <BR><BR>　　在正常生活中，人们所吃的食物经过食道、胃、十二指肠、小肠、大肠、最后通过肛门排出体外，整个过程一般都可在12—24小时中完成。这样可确保废物不在肠中过久停留，但是，劳累、紧张或其它原因一旦导致人体出现代谢功能失调，人体的废物便会赖在体内，产生毒素。这些毒素经过结肠再吸收，毒素渗入身体，引发各种疾病。专家认为，这时候就需要借助某种方式将这些滞留在体内的废物清出体外，达到调节内分泌，恢复代谢功能的目的。 <BR><BR>　　“毒“到底怎样排?人体排毒的器官主要是大肠、皮肤、肺、肾等部位，人体排除大小便、定期洗澡，就是排毒的行动。但人们往往会出现便秘、毛孔堵塞等情况而影响毒素排出。于是人们探索出各种方法来帮助排毒，具体说有：服保健药品、清洗大肠和美容保健。 <BR><BR>　　在诸多方法中，药物排毒可算是主要途径，因为与其它方法相比，它显得更为成熟，作用更显著。其主要成份是由天然药物和高营养物质制成，可针对体内毒素，进行吸附、荡涤、分解和中和，然后将废物再通过消化道、泌尿道、汗腺排出体外。有关生产厂家将其药理归纳为三个字：通，通脏腑，清管道，理顺经络，畅旺功能。解，排解毒素，化瘀积，正本清源，升清除浊。补，补气血，强肌体。 <BR><BR>　　相比之下，结肠清洗则更为直接。它通过对大肠进行冲洗，洗刷肠壁附着的毒素，按摩肠道，加快结肠蠕动，来恢复代谢功能。而美容排毒较为轻松，其主要侧重于局部排毒。如洗海水澡、泥浴都是对皮肤进行清洁，如用中药进行面部排毒，其主要目的清洁面部，使聚集在面部的毒素顺利排出，从而使面部红润光洁，起到护肤美容的作用。 <BR><BR>　　那么，“排毒”究竟是不是人们所想像的那样有效呢?客观地说，无论用哪种方法排毒，大都能起到一定的作用，但问题是关键在于“排毒”效果是否持久，一次排毒能否终生受益。 <BR><BR>　　有关专家认为，无论是多个疗程的药物排毒还是一次美容护理，都是治标不治本的疗法，而这种疗法有时可能使人们对它产生长期依赖，使自身功能丧失。“排毒”价格昂贵和它的副作用，也是人们不应忽视的问题。排毒的价格不菲，一个疗程的药物治疗往往要花一二百元钱;一次大肠清洗需要数百元;而美容则更是价格昂贵，就目前来说，“人体排毒”还难以进入寻常百姓家。而且，“是药三分毒”，尽管有的药物广告声称“排不致虚，补不留邪”，但是即使天然的药物，有时也会给人体带来不利影响;直接的大肠清洗，会给人体造成一定的损伤;作为有色的中药敷在脸上同样会加重脸部的色素沉着。 <BR><BR>　　“排毒”，千万不能产生心理依赖。面对林林总总的排毒方法，不管排毒的人是何种心态，其目的都是为了保健。这无疑体现了人们珍惜自我、热爱生命的生活态度，体现了一种积极向上的精神状态。但我们应该看到，由于商家将便秘、暗疮、色斑、肥胖、腹胀、口臭、胃肠不适、头昏气短、四肢无力、腰腿酸痛、食欲不振、心情烦躁等等现象都与体内毒素挂上钩，让人似乎看到体内毒素正不断地侵蚀着自己的身体，威胁着自己的健康，因而烦躁不安。以美容为目的的青年女性，则认为一天不排毒就已脸色腊黄，无形中丧失了自信心，不能顺利地与外界沟通接触。 <BR><BR>　　专家认为，一般来说人体是不需要排毒的。因为人体自身有消化代谢的功能，依靠这些功能，人体完全可以把体内废物排出体外，而且，只有充分运用自身功能的代谢，才是安全、长久的。那些由于工作紧张、繁忙而出现代谢功能紊乱、生态机体不平衡的人群，可以借助外力来辅助功能调整和恢复，但不可产生依赖。就大肠清洗来说，正常人一年只能做两次，过多的使用会导致自身功能减退。这位专家说，“排毒”本是辅助人体将废物排出，完全依靠它，不仅给平常生活带来不便，同时会给心理带来不必要的压力。无论是要保健还是要美容，都应养成良好的饮食习惯和拥有健康的心态。只有精力充沛和心情开朗的人，才是最健康的人。“排毒”千万不能赶时髦，不能跟着广告的“感觉”走。面对琳琅满目的保健药品及形形色色的排毒方法，但愿大家能多一份理智，多一份冷静! </FONT><BR></div>]]></description>
	    <author><![CDATA[伴你共红尘]]></author>
	    <comments>http://xwgarment.blog.163.com/blog/static/1671689200822511265144</comments>
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    <pubDate>Tue, 25 Mar 2008 11:26:05 +0800</pubDate>
    <dcterms:modified>2008-03-26T07:50:19+08:00</dcterms:modified>
  </item>    
  <item>
  	<title><![CDATA[一言难尽话海鲜(转)]]></title>	
    <link>http://xwgarment.blog.163.com/blog/static/16716892008213114955648</link>
    <description><![CDATA[<div><FONT face=楷体_GB2312 size=5>说来也怪，虽在这座海滨城市生活了逾十年，但仍不爱吃海鲜，虽不至于难以下咽，但见桌上尽是贝类壳类便食欲大减，只好狠狠吃几碗面条充数。<BR>　　朋友说我是生在福中不知福，是被惯坏了胃口，是饿得轻，但我觉得着实有些冤枉，生活在海边未必非要爱海鲜，口味是自私的，想吃啥只有自己知道，迁就了口味自然也就委屈了胃口。<BR>　　自小生长在内地的我对海鲜的最初印象，还是大小饭店门脸窗户上的“生猛海鲜”的醒目标示，顾名而思之，感觉海鲜大概既鲜活又凶猛，便和那些庞然大物联系起来，吃的欲望自然便减了许多，而感官的认识更加肤浅，对各种贝类一概称“蛤”，对其大多水煮式的做法更感无趣，觉得味道过于单一，相比汤浓色重的家乡烹调之法又逊色不少。<BR>　　十年前来到这座城市时，没想到最现实的问题是口味的适应，虽说多年的部队生活早练就了我一付好牙口和好胃口，但面对层出不穷而又连绵不断的海鲜，我只能疲于应付，不得不硬着头皮、打起精神努力适应并调整着。来后不久，家是本地的一位战友请我吃饭，说要请我吃地道的海鲜，于是到海边一餐馆，把那些虾蟹鱼贝尽管上来，见他吃得津津有味并大赞鲜香，我也试着吃些，但的确没尝到他所赞的鲜香在哪，倒吃出一桌碎皮烂壳来。饭毕，酒足饭饱的战友问我吃得如何，人家请客咱能说啥，只好点头说好说鲜。也许第一次大规模吃海鲜的印象过于平淡而深刻，直到现在，见桌上又端上海鲜便觉失落，直到上来果盘才知道回家后还需开辟“第二饭场”。<BR>　　当然，海鲜作为烹饪中一大系，其偶露峥嵘还是让我领略了独有魅力，虽然还称不上喜欢。一次演习夜宿海边，有空和战友赶海，翻开石头便见大小螃蟹乱窜，各色蛤贝遍地，极轻松便捡拾来大半行军锅，回去煮熟便吃，觉剥皮费事便如吃甘蔗般直接放进嘴里大嚼，也许是亲手所得，也许是果然“生猛”，直吃得满口生香，清鲜无比。不过，一次海上之旅留下的印象更为深刻。那次乘一小舢板上海岛，师傅不紧不慢的摇着桨，船一侧是一旧汽油桶改成的炉子，下面燃着几根木柴，上面炖一口大锅，锅盖紧闭。掀开看，里面炖着几条鱼，上面热着馒头。师傅说那鱼是刚打上来的，就那样清炖，啥佐料也不加。开始没觉什么，当那味道从锅盖缝里钻出来时，才觉得香得浓郁天然，香得一尘不染。师傅问我吃不吃，我咽着口水说不吃，那师傅也实在，便径自站在锅前捧着馒头就着鱼大吃起来，他吃得香，我们看着也香，好在凭着坚强意志抵御住了那鱼香的诱惑，后来便再也没遇到、闻到、吃到那样纯净的海鲜了。<BR>　　生活在海边不爱吃海鲜自然有些另类。一次，朋友请吃自助火锅，标准挺高，当然少不了虾蟹贝类等各色海鲜，朋友说先在清汤锅里放些吃着格外鲜香，不由分说便给我加了不少，尝几个也感不错，但毕竟吃着不踏实，便自寻了些熟牛肉，再煮上些饺子馄饨，一会便吃得极饱。而朋友仍不慌不忙的把那些海鲜左一盘，右一盘，煮一盘，吃一盘，不慌不忙而又井然有序。见他们剥皮游刃有余，皮壳如山堆积，也觉乐在其中，只是非我能玩味。<BR>　　不喜海鲜便不着吃海鲜之道，每每见我螃蟹吃完一片狼籍，朋友便笑我是糟蹋了东西，介绍说吃螃蟹有“文吃”、“武吃”之分，“武吃”当然看谁吃得快、吃得干净，而“文吃”就要求甚高，看谁吃得文雅、吃得艺术，而且吃到最后，剥下的壳皮刚好能还原成那只螃蟹，当然肉已经吃得干干净净。如此功夫，如此境界，绝对让我等肃然起敬而又觉高不可攀。<BR>　　“治大国如烹小鲜”，不知此“鲜”是否为海鲜，但把“烹小鲜”和“治大国”并列，足见此“鲜”的地位不低，身价不菲，但当我适应再三仍感无所适从时，面对海鲜，仍会从牙缝挤出几个字来，“来点别的！”</FONT> </div>]]></description>
	    <author><![CDATA[伴你共红尘]]></author>
	    <comments>http://xwgarment.blog.163.com/blog/static/16716892008213114955648</comments>
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    <pubDate>Thu, 13 Mar 2008 11:49:55 +0800</pubDate>
    <dcterms:modified>2008-03-13T11:49:55+08:00</dcterms:modified>
  </item>    
  <item>
  	<title><![CDATA[又是一年植树节]]></title>	
    <link>http://xwgarment.blog.163.com/blog/static/1671689200821251958228</link>
    <description><![CDATA[<div>不知道大家有没有去植树啊??!!</div>]]></description>
	    <author><![CDATA[伴你共红尘]]></author>
	    <comments>http://xwgarment.blog.163.com/blog/static/1671689200821251958228</comments>
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    <pubDate>Wed, 12 Mar 2008 17:19:58 +0800</pubDate>
    <dcterms:modified>2008-03-12T17:19:58+08:00</dcterms:modified>
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  	<title><![CDATA[驾照爆笑故事20则，连车都笑了(转)]]></title>	
    <link>http://xwgarment.blog.163.com/blog/static/16716892008212542483</link>
    <description><![CDATA[<div><P>学车时，大家都经历了数个月严寒酷暑中“揉库”等非人的摧残，直到最后路考的时候，大家都是摩拳擦掌，紧张异常，面对穿着官衣儿和戴着大檐帽的交警考官就更象老鼠见猫了，所以常常都会因为紧张过度而错上加错，笑话百出。<BR><BR>1.路考前，一个考生照例在上车前站在驾驶座前报告，例如：“报告考官，学员王富贵请求上车。”考官应回答：“准许上车。”结果一个不幸的女生说成：“报告考官，学员xxx请求上床。”小货大货考车大多是整组学员和教练同行。当时众生皆笑成一团。<BR><BR>更要命的是考官一听乐了，回道：“准许上床。你看哪合适？”<BR><BR>2.又一考生顺利上车后，坐在驾驶座上打火，踩油门检查完仪表后对考官说：“报告考官，各仪表检查正常，请求起飞。” (应为请求起步，估计该考生自小就有当飞行员的理想)<BR><BR>考官听后沉稳的回答：“准许起飞，注意前方高压电。”<BR><BR>3.考试途中，考官会提出一些要求让考生去做，比如前方路口左转弯，压井盖，单边双边什么的。<BR><BR>考生应该回答：“明白。”以确定明白了考官的问题。北京某驾校有个特殊的环岛叫做王八岛。<BR><BR>结果，一个考官说：“前方王八岛左转。”考生回答成：“王八明白。”<BR><BR>4.终于快结束考试了，考官说：“前方停车。”结果不料前面一个消火栓。学员很惊恐回道：“报告消火栓，前方不能停车。”<BR><BR>5.我记得我学车第一次(应该是进场开，但是那天太晚，居然直接在路上开)，一个师兄大转弯，结果开到相对车道上，迎面开来一辆大巴，大巴司机马上刹车。师傅也一个急拉手刹，然后劈头就骂：你以为是在香港开车啊！！！！坐后面的几个师兄笑的快晕了。<BR><BR>6.关于起步的还有一个"一哥们由于紧张说成了:仪表一切正常"请求起床。考官一听就乐了：还没睡醒呢吧？准许起床！<BR><BR>7.路考，考官说：前方环岛左转：学员说：明白，前方环岛左转，等转过去后，考官说，下车，不合格，学员不解，您能让我死个明白么？<BR><BR>考官晕晕地说：你数数你转了几圈才转过来的~~<BR><BR>8.还有一个老兄，考完试考官把他的ic卡收走了(其实这就说明是合格了)<BR><BR>老兄坚持不下车，对考官说：“你还没还我ic卡呢”<BR><BR>考官开始没理他，谁知他坚持没完没了的要。<BR><BR>终于把考官惹怒了，说：“你要啊，那还你”，于是他挂了。<BR><BR>9.听我舅讲过他考车时候(7年前)的笑话：那时候大家都极力地讨好考官，什么bt招数都用。<BR><BR>有一位上了车，先不打火，对着身边考官一劲傻笑。<BR><BR>考官给笑毛了，问他傻笑什么。<BR><BR>他说：我觉得您怎么看怎么像我三大爷……考官昏死。<BR><BR>10.又有一位，上了车先跟考官搭话：“您往我旁边一坐我就特紧张，都不会开了。”<BR><BR>考官白他一眼：“甭紧张，好好开你的。”<BR><BR>然后这个人就开始自言自语：“其实我也知道不用紧张，就是管不住我自己。刚才我就问刚下来的学员，有什么办法不紧张。他们告诉我说：上了车什么也别多想，就当是现在车里只有自己一个人，或者就当旁边坐的是一条狗……”<BR><BR>考官再次昏死~~~后来传说他们那一组只有他考过了。<BR><BR>11.学员考前紧张啊，第一次就折了。<BR><BR>等补考的时候起步拼命的挂档，还奇怪呢，档怎么挂不上啊！最后使劲儿，档把儿折了。<BR><BR>肯定又没过呗。下车问他师傅，他师傅骂他，不踩离合挂的上档吗！<BR><BR>12.一留学生在美国考，前方路标提示左转，不是很确定， 问曰：“turn left?”<BR><BR>答曰：“right”<BR><BR>于是……右转～～ 挂了<BR><BR>13.我同学，mm，路考的时候很紧张，心里一直默念“系安全带系安全带！！！”然后就把安全带插到副驾驶的那个孔里面了~考官问她“你不觉得勒的慌嘛！”<BR><BR>14.我当时学车的时候，用的很旧的皮卡，我们那一组有个是我们学校的厨师，力气大，有一次坡道停车的时候，教练说：你使劲拉手刹，你使劲拉，你使劲。。。。结果厨师一使劲，把手刹拉出来了。<BR><BR>15.我同事前些日子学上路，教练叫她踩油门，她脚在下面捞了半天没踩到，脱口而出：“油在哪？油在哪？”把教练乐得：“在超市呢，还有菜油、花生油，要那种？”<BR><BR>16.偶们昆明路考有一项：定点停车(考官指定一明显标志物，如树，警告牌等)一师姐考试中，考官说：前方那棵半截树看到没有，定点停车！<BR><BR>师姐答：看到！结果停过头了。师姐随机应变：报告考官，没有看清树，能下一棵吗？考官同意。结果下一棵又停过头。师姐再次报告：能下一棵吗？考官同意。结果再次停过头。考官无奈，让师姐自己找棵树停。结果师姐停到了两棵树中间。。。考官晕死。<BR><BR>17.还有一个，我同学说他学车时，看见旁边一练习车开的巨慢，里面的老兄使劲踩油门也不管用，带着一大股糊味儿在练车场里转来转去，都快冒烟了。后来才知是那位老兄一直没松手刹......<BR><BR>18.师傅说过一次某人路考：“报告！”<BR><BR>“上来....”<BR><BR>“后视镜良好 各仪表工作正常 请求起飞.....”<BR><BR>“那你要飞就飞吧...."考官答曰....<BR><BR>于是上路开了快半个钟头。学员纳闷，别人都只一会，我怎么还不掉头？啊？...终于憋不住了..问之.. 考官大大..我们是不是该掉头了??”考官答曰：“莫急...这里才黄埔路..继续往前开..不到天河机场你怎样降落咧??”<BR><BR>19、某漂亮MM路考中换档时一时紧张，抓档的手错伸到考官的裤档中，<BR><BR>结果～～<BR><BR>考官说道：OK,通过！<BR><BR>20. 一次途中在路边小店打了个尖，出来师傅让师兄看看还有多少油。师兄拧开油箱盖往里看，什么也看不见，哥们拿出个火机点着想照照看，幸亏师傅眼疾手快，飞起一腿，把师兄踢倒在地，要不估计现在也没有这个故事了，全玩完了。</P>
<P>&nbsp;</P>
<P>转发</P></div>]]></description>
	    <author><![CDATA[伴你共红尘]]></author>
	    <comments>http://xwgarment.blog.163.com/blog/static/16716892008212542483</comments>
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    <pubDate>Wed, 12 Mar 2008 17:04:24 +0800</pubDate>
    <dcterms:modified>2008-03-12T17:04:24+08:00</dcterms:modified>
  </item>    
  <item>
  	<title><![CDATA[黑客和电脑白痴的对话(转)]]></title>	
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    <description><![CDATA[<div><P style="TEXT-INDENT: 2em">
<TABLE height="100%" cellSpacing=0 cellPadding=4 width="99%" align=center>
<TBODY>
<TR>
<TD vAlign=top bgColor=#ffffff colSpan=6>黑客：我控制了你的电脑 
<P></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">小白：怎么控制的？ </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">黑客：用木马 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">小白：。。。。。。在哪里？我没看不见 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">黑客：打开你的任务管理器 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">小白：。。。。。。。任务管理器在哪？ </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">黑客：。。。。。你的电脑下面！！ </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">小白：“我的电脑”里面没有啊 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">黑客：算了，当我什么也没做过 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">黑客：我已经控制了你的电脑 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">小白：哦 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">黑客：害怕了吧？！嘿嘿 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">小白：来的正好，帮我杀杀毒吧，最近我的机子毛病很多耶 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">黑客：。。。。。。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">小白：你怎么总是在我电脑里随便进进出出 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">黑客：你可以装防火墙 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">小白：装防火墙，你就不能进入了吗？ </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">黑客：不啊，我只是想增加点趣味性，这样控制你的电脑让我觉得很白痴耶 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">小白：听说你会制造“病毒”？！ </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">黑客：嗯 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">小白：你可以控制别人的电脑？！ </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">黑客：一般是的 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">小白：那你可以黑掉那些网站吗？ </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">黑客：当然，没听到人家叫我“黑客”吗？ </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">小白：。。。。哦~~~`我还以为那是因为你长得很黑。。。。。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">“咣~~” </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">黑客：我又来了！！ </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">小白：你天天进来，不觉得很烦吗？ </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">黑客：是很烦，你的机子是我见过的最烂的一台了 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">小白：不是吧，这可是名牌 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">黑客：我是说你的机子里除了弱智游戏就只有病毒了 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">小白：哦~~那你看到我的“连连看”了吗，不记得装在哪，找了好久了耶 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">黑客：。。。。。再见 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">黑客：嗨~~~我来了！ </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">小白：好几天不见你，被我的防火墙挡住啦？ </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">黑客：哈哈，笑话，上你的机子比我自己的还容易，不是想我了吧 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">小白：我是想请你帮一个忙 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">黑客：什么事？ </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">小白：你能不能进入电力系统修改一点数据 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">黑客：。。。。。。你想干嘛！！ </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">小白：求求你，帮我把我家这个月的电费消了吧。。。。。。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">黑客：去死！！ </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">黑客：你死哪去了？！！！ </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">小白：。。。。出去玩了几天啊，找我干嘛 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">黑客：我要找点东西 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">小白：在我这儿找什么东西？ </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">黑客：病毒，找一条前几年的老病毒，只有你的机子上病毒保存的最全啦 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">黑客：我来了！！ </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">。。。。。。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">黑客：怎么不说话？ </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">小白：心情不好 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">黑客：谁欺负你了？ </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">小白：我的一个Q号搞丢了，里面有我的网上初恋 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">黑客：这个简单，我帮你拿回来 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">小白：拿不回来了 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">黑客：不可能，告诉我，多少号？ </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">小白：呜~~~~就是不记得了 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">小白：你给我出来！！！！ </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">黑客：怎么啦？！ </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">小白：你是不是用我的ID去论坛玩了？！！ </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">黑客：。。。。不好意思，忘了告诉你了，不过，我没干坏事，就瞎编了个贴子，我保证下次再也不玩了 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">小白：那不行！！！ </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">黑客：你还要怎么样？ </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">小白：你发的贴子得红脸了耶，我第一次得红脸，好开心哦，你必须再给我编一个 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">黑客：倒！ </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">黑客：嘿嘿，刚才我做了一件很有趣的事 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">小白：什么事 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">黑客：我到论坛上去顶贴了 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">小白：这很平常啊 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">黑客：我见贴就顶，尽情的骂楼主是猪，好解气 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">小白：哇塞，太过瘾了，我可从来不敢，会被封杀的！ </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">黑客：没错，已经被封杀了。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">小白：这还有趣？！ </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">黑客：是啊，因为我用的是你的ID </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">小白：你是高手吗？ </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">：可以说是吧。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">小白：高到什么程度？ </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">黑客：嗯，我无聊的时候就自己黑自己 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">小白：哈，这个我也会！ </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">黑客：#￥%！你也可以？！ </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">小白：是啊，一关机它就黑了。。。。。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">黑客：滚！ </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">该黑客目前正住在海淀医院，经确认已呈现出精神病前兆&nbsp; 。。。。□ </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"></P></TD></TR>
<TR vAlign=bottom bgColor=#ffffff>
<TD colSpan=6>
<P></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">&nbsp;</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"></P></TD></TR></TBODY></TABLE></P></div>]]></description>
	    <author><![CDATA[伴你共红尘]]></author>
	    <comments>http://xwgarment.blog.163.com/blog/static/167168920082124544568</comments>
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    <pubDate>Wed, 12 Mar 2008 16:54:45 +0800</pubDate>
    <dcterms:modified>2008-03-26T07:50:50+08:00</dcterms:modified>
  </item>    
  <item>
  	<title><![CDATA[春天来了让肌肤来个深呼吸吧(转)]]></title>	
    <link>http://xwgarment.blog.163.com/blog/static/1671689200821244232643</link>
    <description><![CDATA[<div><FONT size=4>&nbsp;想到过为春天的肌肤制定一套可行性的护理计划吗？其实很有必要。&nbsp;<BR>&nbsp;&nbsp;<BR>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;一年四季，每个季节肌肤都有不同的特点，而护理的重点当然也不尽相同，了解春天的肌肤特点，进行有针对性地护理，这可是美丽肌肤的秘密武器。&nbsp;<BR>&nbsp;&nbsp;<BR>&nbsp;&nbsp;<BR>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;<STRONG>肌肤特点</STRONG>&nbsp;<BR>&nbsp;&nbsp;<BR>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;春天，身体机能活跃，新陈代谢加速；对皮肤起滋润作用的皮脂分泌开始逐渐变得旺盛；干燥的春风减少了空气中的湿度，虽然阳光不强烈，日照时间却开始明显加长。春天也是皮肤最容易过敏的季节，气温忽高忽低、忽冷忽热，外加花粉飞扬，都易引起皮肤过敏。&nbsp;<BR>&nbsp;&nbsp;<BR>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;另外，护肤品从冬天转至春天转换不当，也易使皮肤过敏，容易引起斑疹，出现一系列的过敏现象；如果平日肌肤就是脆弱敏感型的，在这样的环境下，就更容易出现不适应或异常的现象。&nbsp;<BR>&nbsp;&nbsp;<BR>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; <STRONG>护理重点</STRONG>&nbsp;<BR>&nbsp;&nbsp;<BR>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;<STRONG>保湿+防晒是本季的重点</STRONG>&nbsp;<BR>&nbsp;&nbsp;<BR>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;从春天开始阳光越来越强烈，而空气中的湿度还不够，加上干燥的春风，往往使肌肤觉得干燥，继续使用保湿品的同时，要开始使用低倍数的防晒霜或隔离霜。&nbsp;<BR>&nbsp;&nbsp;<BR><STRONG>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;防过敏不可忽视</STRONG>&nbsp;<BR>&nbsp;&nbsp;<BR>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;春季是肌肤的易过敏季节。无论是春风的刺激还是花粉的敏感，当皮肤产生轻微过敏现象时，首先停用所有的化妆品，让皮肤有缓冲的时间，如果有持续发红的现象，要去医院进行脱敏治疗。&nbsp;<BR>&nbsp;&nbsp;<BR>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;<STRONG>春天不用冬品</STRONG>&nbsp;<BR>&nbsp;&nbsp;<BR>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;在春风荡漾的季节，皮肤血管和毛孔随之扩张，自流量大为增加，皮脂分泌比较旺盛，如果还使用油分较多的护肤品，会堵塞毛孔。春天应选用一些含油脂成份低的霜剂，如维生素、柠檬素，奶液等以营养为主的护肤化妆品。这样，既不影响皮肤的正常排泄，又能给皮肤提供营养。&nbsp;<BR>&nbsp;&nbsp;<BR><STRONG>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;不用过度去角质的清洁品</STRONG>&nbsp;<BR>&nbsp;&nbsp;<BR>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;洗脸不要用药皂等皂性洗剂，因界面活性剂是分解角质的高手，要极力避免，最好使用乳剂，或非皂性的肥皂，可以调节酸碱度，适应肌肤。磨砂膏去角质剂等产品，更该敬而远之。&nbsp;<BR>&nbsp;&nbsp;<BR>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;<STRONG>避免疗效强的产品</STRONG>&nbsp;<BR>&nbsp;&nbsp;<BR>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;敏感季节不应使用疗效性太强的产品，以免刺激肌肤。应使用不给肌肤增加负担的非疗效性的基础保养品，确保肌肤的健康。 </FONT></div>]]></description>
	    <author><![CDATA[伴你共红尘]]></author>
	    <comments>http://xwgarment.blog.163.com/blog/static/1671689200821244232643</comments>
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    <pubDate>Wed, 12 Mar 2008 16:42:32 +0800</pubDate>
    <dcterms:modified>2008-03-26T07:51:48+08:00</dcterms:modified>
  </item>    
 </channel>
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